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寒潮和热浪-灾难的自救及互救原则及操作方法

    寒潮是指来自高纬度地区的寒冷空气,在特定的天气形势下 迅速加强并向中低纬度地区侵人,造成沿途地区剧烈降温、大风和 雨雪天气。我国气象部门规定:冷空气侵入造成的降温,一天内达到10°C以上,而且最低气温在5°C以下,则称此冷空气爆发过程 为一次寒潮过程。
 
    热浪是指天气持续地保持过度的炎热,通常指持续多天的 35°C以上的高温天气,可能伴随有很高的湿度。一些地区比较容 易受到热浪的袭击,例如夏干冬湿的地中海气候地区。高温热浪的标准主要依据高温对人体产生影响或危害的程度而制定。热浪可以因为高温引起死亡,特别是老年人。
 
    1.灾前准备
 
    (1)寒潮灾前准备
 
    1)准备机织防水外套、手套、帽子、围巾、口罩。
 
    2)检查暖气设备、火炉、烟囱等确保正常使用;燃煤、柴等储 备充足。
 
    3)节约能源、资源,室温不要过高。
 
    4)注意汽车防冻。
 
    5)其他具体措施同雪灾灾前准备。
 
    (2)热浪灾前准备
 
    1)饮水方面:首先应注意补充水分。夏季人体水分挥发较 多,不能等渴了再喝水,那时身体已是缺水状态。另外,身体中的 一些微量元素会随着水分的蒸发被带走,应适当喝一些盐水。
 
    2)食物方面:要补充足够的蛋白质,如鱼、肉、蛋、奶和豆类) 另外,还应多吃能预防中暑的新鲜蔬果,如西红柿、西瓜、苦瓜等。 大量吃冷饮容易中暑,因为人体局部的温度突然降低会影响到各 系统功能的正常运行。
 
    3)外出方面:出门记得要备好防晒用具,最好不要在上午10 点至下午4时在烈日下行走。如果此时必须外出,一定要戴遮阳 帽、戴太阳镜、涂抹防晒霜,带上充足的水。常备防暑降温药品,如 十滴水、仁丹、藿香正气水等。外出时的衣I艮尽量选用棉、麻、丝类 的织物,少穿化纤类的衣服,以免大量出汗时不能及时散热。
 
    4)睡眠方面:高温天气体力消耗也大,容易感到疲劳。充足 的睡眠,可使大脑和身体各系统都得到休息。
 
    2.灾中救援
 
    (1)寒潮时的自救互救
 
    1)关好门窗,固紧室外搭建物。
 
    2)居民要注意添衣保暧,尤其是老弱患者的防寒工作。
 
    3)外出采取保暧防滑措施,当心路滑跌倒。
 
    4)司机要采取防滑措施,注意路况,听从指挥,慢速驾驶。
 
    5)牧民应将野外牲畜赶进棚圈内喂养。
 
    6)高空、水上等户外作业人员应停止作业。
 
    7)提防煤气中毒,尤其是采用煤炉取暧的居民。
 
    8)如被暴风雪围困,尽快拨打求救电话。
 
    9)北方地区强降温会威胁小麦安全越冬,要做好麦田管理;南方地区要做好对喜温作物和热带水果的保暧工作。
 
    (2)热浪时的自救互救
 
    1)户外工作时,应采取有效防护措施,切忌裸晒皮肤,最好喝 冰凉的饮料。
 
    2)注意不要在阳光下疾走,从室外回到室内后,切勿立即开空调吹。
 
    3)做好防暑措施,注意膳食的调配,饮食宜清淡,多饮水,尽量避免高温时段的户外活动。
 
    4)注意高温天饮食卫生,防止胃肠疾病。
 
    5)注意保持充足睡眠,有规律地生活和工作,增强免疫力。
 
    6)注意对老年人、孕妇、婴幼儿等特殊人群的关照,如高温容 易诱发老年人心脑血管疾病和小儿不良症状。
 
    7)注意预防日光性皮炎,如果皮肤出现红肿等症状,应用凉 水冲洗,严重者应到医院治疗。
 
    8)出现头晕、恶心、口干、迷糊、胸闷气短等中暑早期症状时, 应立即休息,喝些凉水降温,严重时应立即到医院治疗。
 
    9)发现中暑患者时,应当迅速使其脱离高温环境,帮助其散 热和补充水分,严重者必须立即送医院抢救。
 
    3.灾后重建
 
    (1)寒潮灾后重建 寒潮过后,受损严重的非农业莫属:
 
    1)及时喷洒一些蔬菜生长的生理调节剂,如83增抗剂等。
 
    2)针对寒潮过后,冬季蔬菜易发生病害,应及时对症下药,严 禁病害大流行。
 
    3)寒潮易抑制冬季蔬菜,可以采取喷施叶面肥。
 
    4)大部分冬季蔬菜种植的小户或者散户,都没有覆盖地膜, 因此,冬季蔬菜在寒潮中受损严重,针对这些地块,可采取疏松浅 表层土壤的办法,帮助蔬菜根系及时恢复生长,以提高蔬菜的生理机能。
 
    5)对因受寒潮影响而变得畸形的果实,要及时将变形、生了虫的果实摘掉,以减轻植株的负荷量,保证其余正常果实生长的营养需要。
 
    (2)热浪灾后重建 热浪过后,及时恢复正常的工作生活。 高温酷热还直接影响人们的心理和情绪,容易使人疲劳、烦躁和发怒,各类事故相对增多,甚至犯罪率也会上升。人的情绪与天气有 密切关系,尤其当气温超过35°C、日照超过12小时、湿度高于80 %时,气候对情绪的影响显著增强。加强社会治安管理,切实维 护人民生命财产安全。
 

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